ギリシャ風ミートボールのレモンスープ

にゃんぴょう。 @nyanpyou0712
卵黄とレモン汁をスープと混ぜたアヴゴレモノソースで煮込んだギリシャ料理です。ミートボールじゃなく、鶏肉とかも合います。
このレシピの生い立ち
ハンバーグの肉だねが余ったときのアレンジレシピで作ってみました。
ギリシャ風ミートボールのレモンスープ
卵黄とレモン汁をスープと混ぜたアヴゴレモノソースで煮込んだギリシャ料理です。ミートボールじゃなく、鶏肉とかも合います。
このレシピの生い立ち
ハンバーグの肉だねが余ったときのアレンジレシピで作ってみました。
作り方
- 1
米は洗い、ザルにあげ水気を切っておく
- 2
玉ねぎ、にんにく、パセリをみじん切りにする
- 3
ボウルにひき肉、米、玉ねぎ、にんにく、パセリ、塩胡椒、卵黄1個分、オリーブオイルを入れてよく混ぜ、団子状にする
- 4
鍋に水を入れ、鶏ガラスープの素、ローリエを入れ沸騰させる
- 5
鍋の中にミートボールを入れ、弱火で30分ほど煮込む。
アクが出るので、都度取り除く - 6
煮込んでいる間に、ボウルに卵黄1個分、レモン汁50ml、片栗粉小さじ1を泡立つようによく混ぜる。
- 7
ボウルに鍋のスープを少しずつ入れて混ぜ、全て混ぜ終わったら鍋に戻して再度煮込む。
- 8
ひと煮たちしたら、塩胡椒を入れ味を整え、器に入れる。
- 9
パセリをまぶして完成
コツ・ポイント
ミートボールにミントやディル、オレガノとかを入れても美味しいです。
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