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【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ
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【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ-レシピのメイン写真

【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食中期以降におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
鶏ささみ肉とトマトを使った洋風のおかゆレシピを考案しました。

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【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ

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材料

1人分
  • 鶏ささみ肉（レシピID：21598123 作り方3⃣から取り分け） 10g
  • トマト（レシピID ：21598123作り方4⃣から取り分け） 15g
  • 7倍がゆ 60g
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ作り方1写真
  2. 2

    鶏ささみ肉は細かく刻み、トマトは皮と種を除いてみじん切りにする。

    • 【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ作り方2写真
  3. 3

    1⃣を7倍がゆに混ぜる。

    • 【離乳食中期】鶏ささみとトマトのおかゆ作り方3写真

コツ・ポイント

鶏ささみ肉の加熱は電子レンジでもOK！しっかり加熱しましょう。
トマトは中期以降加熱なしでも大丈夫ですが、食べ慣れていない場合は加熱して与えることをおすすめします。

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2023/08/18 01:41に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します！横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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このレシピのキーワード

おかゆ トマト ささみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21602536
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