ゴーヤチャンプルー くるくるの雑キッチン @cook_40340558 コツは出汁！とにかくカツオの香りさせておけば上手いです。本だし1袋とか入れてもいいと思うこのレシピの生い立ちメモ もっと読む コツは出汁！とにかくカツオの香りさせておけば上手いです。本だし1袋とか入れてもいいと思うこのレシピの生い立ちメモ もっと読む ゴーヤチャンプルー くるくるの雑キッチン @cook_40340558 コツは出汁！とにかくカツオの香りさせておけば上手いです。本だし1袋とか入れてもいいと思うこのレシピの生い立ちメモ もっと読む コツは出汁！とにかくカツオの香りさせておけば上手いです。本だし1袋とか入れてもいいと思うこのレシピの生い立ちメモ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 砂糖 大匙8割くらい 塩 砂糖と同量 油 適量 肉(スパム、豚肉等) 豆腐 0.8丁くらい 卵 1個 和風出汁 これでもか！て位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、ワタをスプーン等でほじくり返す。食べやすい大きさ3mmくらい？にカット。(太いと苦い。) 2 カットしたゴーヤは砂糖、塩で30分以上は漬け込む。 3 フライパンに油を入れ肉(スパム、豚肉オススメ)投下。 4 次に豆腐投下！この時焼き色付けたいので、肉は一旦外してます。焼き色付いたら、肉とゴーヤ合流。 5 ゴーヤは寝かしたまま洗わずに入れます。(出てきた水は捨てる、ゴーヤは絞ってもOKだけど) 6 あとは適当に味を付けて、フライパンに卵用のスペース空けてぶち込む！ 7 完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21602683 コピーしました！ くるくるの雑キッチン @cook_40340558 2023/08/15 07:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的には自分の記録用。レシピ通りなら不味くならないはず！モチベーションになるので、嘘でもつくレポお願いしますっ！ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ スパム お肉 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 根曲がり竹レシピ覚え書き サバ缶みそ汁 簡単！時短！山芋ときゅうりの梅ポン酢和え ピーマンの肉詰め 水ゼリーのわらび餅風 推し活❤️🤍マシュマロビスケットサンド❤️🤍 ちくきゅうわかめの韓国風サラダ 豚こまとトマトだけ！豚トマ炒め♡ キャベツと卵だけなのに♪旨い♡ トマト缶で簡単ハヤシライス♡ 豚肉となすのピリ辛とろとろ生姜焼き✨ Easy Healthy Roasted Salmon Steak Bites with Pan Fried Potatoes Green goddess dressing Sausage Stuffed Jalapeno Poppers Sesame Ginger Frittata クスクス★ラタトゥイユ変身 超簡単！フローズンヨーグルト★彡 ゴーヤフライ 夏野菜たっぷり♡ドライカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21602683
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