CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏野菜たっぷり♡ドライカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏野菜たっぷり♡ドライカレー-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷり♡ドライカレー

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

夏野菜ゴロゴロ！
栄養沢山摂れるメインです♪
このレシピの生い立ち
夏野菜を色々使ったご飯が食べたい！
とドライカレーにしたらこれだけで大満足の一品に♡カレーは夏場、食欲そそる〜♡

夏野菜ゴロゴロ！
栄養沢山摂れるメインです♪
このレシピの生い立ち
夏野菜を色々使ったご飯が食べたい！
とドライカレーにしたらこれだけで大満足の一品に♡カレーは夏場、食欲そそる〜♡

もっと読む

夏野菜たっぷり♡ドライカレー

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

夏野菜ゴロゴロ！
栄養沢山摂れるメインです♪
このレシピの生い立ち
夏野菜を色々使ったご飯が食べたい！
とドライカレーにしたらこれだけで大満足の一品に♡カレーは夏場、食欲そそる〜♡

夏野菜ゴロゴロ！
栄養沢山摂れるメインです♪
このレシピの生い立ち
夏野菜を色々使ったご飯が食べたい！
とドライカレーにしたらこれだけで大満足の一品に♡カレーは夏場、食欲そそる〜♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 牛豚合挽肉 150g
  2. なす 2本
  3. たまねぎ 半玉
  4. ズッキーニ 1/2本
  5. カレー粉 大さじ1
  6. ★水 80cc程
  7. ★ケチャップ 大さじ1
  8. ★中濃ソース 大さじ1
  9. ★アガベシロップ（またはハニー） 小さじ1
  10. ★ニンニクチューブ 3〜4㌢程
  11. ★生姜チューブ 3〜4㌢程
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ・たまねぎ
    ・なす（アク取りしたもの）
    ・ズッキーニ
    （全て2〜3㌢角切り）を炒める

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方1写真
  2. 2

    炒まった①へ
    ・牛豚合挽肉（レモン麹下味付け）
    を入れ、肉の色が変わるまで炒める

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方2写真
  3. 3

    ②へ
    ・カレー粉を入れ1分程炒める

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方3写真
  4. 4

    そこへ
    ・★を加えて3分程、汁気が飛ぶように炒め煮にする

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り付け、
    お好みで
    他の夏野菜や目玉焼きをトッピングし完成♪

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方5写真
  6. 6

    【カレー粉】
    今回は
    LIFEで売っていたBIORALのカレー粉を使用しました◎

    • 夏野菜たっぷり♡ドライカレー作り方6写真

コツ・ポイント

アガベシロップは、砂糖でも代用◎
中濃ソースは、ウスターソースでも◎
具材やトッピングはお好みの夏野菜で♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162
2023/08/15 07:57に公開
腸活初心者♡内から綺麗に美味しく美しく(*'▽'*)♡ズボラですが腸簡単なレシピを少しずつUPしていきます♡・玄米、五分付米、押し麦、キヌア・オートミール・グルテンフリー・代替肉（たまにお肉も登場）・白砂糖、牛乳不使用で基本作っています♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お好みの魚で和風ポキ丼
  2. 色々野菜と海老と卵のサラダ★サウザンドレ
  3. サラダ・ソースに★サウザンドレッシング
  4. トマトジュースとヨーグルトのスープ
  5. 簡単ねばねばサラダ
  1. ちくきゅうわかめの韓国風サラダ
  2. 豚こまとトマトだけ！豚トマ炒め♡
  3. キャベツと卵だけなのに♪旨い♡
  4. トマト缶で簡単ハヤシライス♡
  5. 豚肉となすのピリ辛とろとろ生姜焼き✨
  6. Easy Healthy Roasted Salmon
  7. Steak Bites with Pan Fried Potatoes
  8. Green goddess dressing
  9. Sausage Stuffed Jalapeno Poppers
  10. Sesame Ginger Frittata
  1. ゴーヤチャンプルー
  2. ゴーヤフライ
  3. 満足度120％！肉汁たっぷりつけ麺風素麺
  4. 和風ピザ《チーズとシラスたっぷりピザ》
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21600461
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close