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アスパラの大豆麺パスタ
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アスパラの大豆麺パスタ-レシピのメイン写真

アスパラの大豆麺パスタ

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

季節の野菜と大豆麺のパスタ!ベーコンとニンニクで風味をつけて旬の野菜を! 　 　　
このレシピの生い立ち
旬の野菜であらば何でもOK。野菜と大豆麺の食べ応えが満足できるレシピです。

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アスパラの大豆麺パスタ

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

季節の野菜と大豆麺のパスタ!ベーコンとニンニクで風味をつけて旬の野菜を! 　 　　
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旬の野菜であらば何でもOK。野菜と大豆麺の食べ応えが満足できるレシピです。

季節の野菜と大豆麺のパスタ!ベーコンとニンニクで風味をつけて旬の野菜を! 　 　　
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材料

1人分
  1. 国産大豆の麺 中細麺（きめやか美研） 40ｇ
  2. アスパラ 3本
  3. ニンニク 1片
  4. とうがらし 0.5ｇ
  5. ベーコン 40ｇ
  6. トマト 60ｇ
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 水 70cc
  10. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    熱湯で国産大豆の麺（中細麺）を4分、アスパラを2分茹でザルにうける。

  2. 2

    フライパンで具材を炒める。

  3. 3

    コンソメと水を入れ沸騰したら麺を絡める。

  4. 4

    国産大豆の麺（中細麺）（きめやか美研）国産大豆から作られた糖質を抑えた麺。

    • アスパラの大豆麺パスタ作り方4写真

コツ・ポイント

麺を絡めるのはサッとでOK。火を入れすぎないように。味を見て塩で調整する。固めの麺がお好みなら茹で時間を3分に。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2023/08/22 01:58に公開
きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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