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野菜シャキシャキチャーハン
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野菜シャキシャキチャーハン-レシピのメイン写真

野菜シャキシャキチャーハン

ジジ
ジジ @cook_40296324

野菜のシャキシャキ食感を残したチャーハンです。いろんなシャキシャキと味が楽しめるチャーハンです。
このレシピの生い立ち
野菜が少しずつ残っていたので、食感を残したチャーハンを作ろうと思いました。半生の玉ねぎは甘くも辛くもあり好きな人にはたまらないと思います。

野菜のシャキシャキ食感を残したチャーハンです。いろんなシャキシャキと味が楽しめるチャーハンです。
このレシピの生い立ち
野菜が少しずつ残っていたので、食感を残したチャーハンを作ろうと思いました。半生の玉ねぎは甘くも辛くもあり好きな人にはたまらないと思います。

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野菜シャキシャキチャーハン

ジジ
ジジ @cook_40296324

野菜のシャキシャキ食感を残したチャーハンです。いろんなシャキシャキと味が楽しめるチャーハンです。
このレシピの生い立ち
野菜が少しずつ残っていたので、食感を残したチャーハンを作ろうと思いました。半生の玉ねぎは甘くも辛くもあり好きな人にはたまらないと思います。

野菜のシャキシャキ食感を残したチャーハンです。いろんなシャキシャキと味が楽しめるチャーハンです。
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野菜が少しずつ残っていたので、食感を残したチャーハンを作ろうと思いました。半生の玉ねぎは甘くも辛くもあり好きな人にはたまらないと思います。

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材料

2人分
  1. 具材
  2. ご飯 300g
  3. たまご 2個
  4. ピーマン 1個
  5. ハム 3枚
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. レタス 1枚
  8. 味付け
  9. 塩胡椒 適宜
  10. 顆粒ダシ 少々
  11. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    具材を集めます。
    ご飯、たまご、ピーマン、ハム、玉ねぎ、レタスです。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方1写真
  2. 2

    具材を細かく刻みます。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油を敷いてたまごを落としご飯を入れて混ぜ合わせます。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方3写真
  4. 4

    ご飯を入れてたまごと混ぜてる途中、早めにピーマンを入れて火を通します。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方4写真
  5. 5

    混ぜ合わせたら玉ねぎとハムを入れて混ぜ合わせます。玉ねぎを好みの食感にしてください。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方5写真
  6. 6

    塩胡椒、顆粒ダシで下味をつけます。素早く混ぜ合わせます。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方6写真
  7. 7

    レタスを入れて混ぜ合わせます。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎとレタスは余熱で火が入るので早め早めに仕上げます。
    最後に醤油を回しかけ味を整え完成です。

    • 野菜シャキシャキチャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

野菜ごとに炒め時間が違い、シャキシャキを残すよう炒めすぎには注意です。レタス、玉ねぎは皿に盛り付けた余熱でも柔らかくなるので気をつけましょう。

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ジジ
ジジ @cook_40296324
2023/08/26 01:11に公開
「食べたいものを、自分で作る。」小学3年生のチャーハンから始まり、気づけば40年以上経ちました。旬の食材や調味料を楽しみながら、食べ応えがあって、それでいて体にもやさしい料理を目指しています。食べながら整う暮らしを、ゆっくり記録しています🥢
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603399
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