ツナとしめじの和風にんにくパスタ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

めんつゆとツナの旨味で味付け簡単!
家にある材料でパパっと作れます。
休日のお昼ごはんに♪
このレシピの生い立ち
味付けも簡単なのでお家で一人ランチの時などにパパっと作れて便利です♪

ツナとしめじの和風にんにくパスタ

めんつゆとツナの旨味で味付け簡単!
家にある材料でパパっと作れます。
休日のお昼ごはんに♪
このレシピの生い立ち
味付けも簡単なのでお家で一人ランチの時などにパパっと作れて便利です♪

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材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  2. にんにく 1かけ
  3. 玉ねぎ 50g
  4. しめじ 70g
  5. ツナ缶 1缶
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  7. ★水 50cc
  8. ★塩こしょう 適量
  9. サラダ油 適量
  10. スパゲティ 180g
  11. 刻みネギ 10g

作り方

  1. 1

    にんにくは皮を剥き芽を取る。
    玉ねぎは皮を剥き1.5cm角に切る。

  2. 2

    スパゲティは袋記載の通り茹でておく。

  3. 3

    1を『ぶんぶんチョッパー』に入れ、ぶんぶんする。

  4. 4

    サラダ油を引いたフライパンに3を入れ、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    ■を加えしめじに火を通す。

  6. 6

    スパゲティと★を加え、麺と具を絡ませる。

  7. 7

    刻みねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

工程3で材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

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