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きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単
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きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単-レシピのメイン写真

きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かずくん☆さん、レポありがとう!きゅうりは清熱解毒・利水消腫・潤膚美容、きくらげは滋陰潤肺・生津涼血、皮膚の痒みを予防
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
きくらげ(黒)
性味:甘・平
帰経:肺・胃・大腸
効能:涼血止血
適応症:出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘

かずくん☆さん、レポありがとう!きゅうりは清熱解毒・利水消腫・潤膚美容、きくらげは滋陰潤肺・生津涼血、皮膚の痒みを予防
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きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
きくらげ(黒)
性味:甘・平
帰経:肺・胃・大腸
効能:涼血止血
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
きくらげ(黒)
性味:甘・平
帰経:肺・胃・大腸
効能:涼血止血
適応症:出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘

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性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
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性味:甘・平
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材料

  • きゅうり 2本
  • きくらげ(乾燥) 6g
  • しらす 50g
  • 酢 大さじ3
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ3
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。キクラゲは水に漬けて戻し、5mm幅に切る。

    • きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは、1mm幅に薄切りする

    • きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単作り方2写真
  3. 3

    きゅうりをボウルに入れ、きくらげと混ぜる

    • きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単作り方3写真
  4. 4

    しらすを入れて、酢・てんさい糖・塩をボウルに入れ混ぜて

    • きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!

    • きくらげ胡瓜甘酢あえ♪美肌皮膚痒みに簡単作り方5写真

コツ・ポイント

酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積・消腫軟堅・解毒殺虫
適応症:咽喉腫痛・出血・寄生虫・食中毒・食欲不振・消化不良

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/08/26 23:00に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

しらす キクラゲ キュウリ

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