既製品のチーズサーモンを説明どおりに作ります。

蓋をして表裏それぞれ２分半のところを、蓋を外して少々追加しました。

鍋から取り上げ、余分の油を落とします。

フライパンでスライスしたたまねぎにプルーン酢を振り、炒めます。これを丼のご飯に乗っけておきます。

同じフライパンで★に火を通し、混ぜ合わせてソースを作ります。

油を落としたフライに５のソースを絡めます。フライパンで切り分けちゃいます。

たまねぎONしてあるご飯にサーモンフライを盛り付けて、出来上がりです。粗びきコショウを少々振って、どうぞ！