つるむらさきのごま味噌和え 岐阜県関市 @cook_40296511 今が旬のつるむらさきで簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち今が旬のつるむらさきで簡単調理。 もっと読む 今が旬のつるむらさきで簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち今が旬のつるむらさきで簡単調理。 もっと読む つるむらさきのごま味噌和え 岐阜県関市 @cook_40296511 今が旬のつるむらさきで簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち今が旬のつるむらさきで簡単調理。 もっと読む 今が旬のつるむらさきで簡単調理！by岐阜県関市このレシピの生い立ち今が旬のつるむらさきで簡単調理。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 つるむらさき(葉) 30g えのきたけ 40g ★赤味噌 小さじ1/2 ★砂糖 小さじ1/2 ★すりごま 小さじ1 ★水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つるむらさき、えのきたけは4等分に切る。沸騰した湯でサッとゆで、水けを絞る。★は混ぜ合わせる。 2 ボウルに全ての材料を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント ＜ひとりあたり＞エネルギー40kcal、たんぱく質1.6g、脂質1.2g、炭水化物1.9g、食物繊維総量2.7g、食塩相当量0.3g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21604310 コピーしました！ 岐阜県関市 @cook_40296511 2023/08/28 00:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード えのき 赤みそ 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 味付け２つ★豆苗とウインナーの中華卵炒め 米粉で作る☆卵不使用ざくざくクッキー。 揚げない茄子の揚げ浸し 濃厚！白菜と鶏肉のチーズクリーム煮 鮭のアルミホイル焼き Nan's Loaded Baked Potato Soup Bob Barker Soup Creamy Chicken & Gnocchi Crispy Chicken Caesar Salad 切り干し大根の簡単ごま和え ポリ袋で簡単！カレーポークジンジャー 今朝の4w1hサンド「ニラたまご炒め」 卵黄のバナナプリン風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21604310
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