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ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー
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ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー-レシピのメイン写真

ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー

大酒呑童子
大酒呑童子 @cook_40071542

シンプルな材料に一手間かけたとびきり美味しいカレーです。油が少量でや小麦粉も使っていないので、全く胃もたれしません。
このレシピの生い立ち
S&Bさんの赤缶カレー粉はよく使わせていただいているのですが、シンプルな材料でどこまでカレーを美味しく作れるか挑戦してみました。

シンプルな材料に一手間かけたとびきり美味しいカレーです。油が少量でや小麦粉も使っていないので、全く胃もたれしません。
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S&Bさんの赤缶カレー粉はよく使わせていただいているのですが、シンプルな材料でどこまでカレーを美味しく作れるか挑戦してみました。

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ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー

大酒呑童子
大酒呑童子 @cook_40071542

シンプルな材料に一手間かけたとびきり美味しいカレーです。油が少量でや小麦粉も使っていないので、全く胃もたれしません。
このレシピの生い立ち
S&Bさんの赤缶カレー粉はよく使わせていただいているのですが、シンプルな材料でどこまでカレーを美味しく作れるか挑戦してみました。

シンプルな材料に一手間かけたとびきり美味しいカレーです。油が少量でや小麦粉も使っていないので、全く胃もたれしません。
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S&Bさんの赤缶カレー粉はよく使わせていただいているのですが、シンプルな材料でどこまでカレーを美味しく作れるか挑戦してみました。

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材料

2皿分
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • トマト 1個半(200g)
  • 生姜 1片
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 水 150cc
  • 鶏肉 1枚(300g)
  • ヨーグルト 50cc
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    まずはソースになる材料を切ります。玉ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切り。トマトはざくぎ切りします。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに玉ねぎ、生姜、ニンニクを入れ、オリーブオイルを振り掛けてから中火に点火。ヘラで満遍なく混ぜながら炒めます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら少し火を弱め、じっくりと炒めていきます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    飴色玉ねぎになりますがまだまだ続けます。乾煎りにして玉ねぎの水分を完全に飛ばすイメージで。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    色は松崎しげる色。水分が飛んで玉ねぎがパラパラになるまで頑張ります。重要ポイントその1です。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    ざく切りにしたトマトを加えて中火にし、全体が馴染むようにかき混ぜます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    トマトの塊をヘラで潰しながら、ひたすらトマトの姿が見えなくなるまで炒めていきます。重要ポイントその2です。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方7写真
  8. 8

    ここまできたらベースソースは完成。一度火を止めます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方8写真
  9. 9

    カレー粉と塩を加え再び弱火を点火して全体が馴染むように約1分間かき混ぜます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方9写真
  10. 10

    水を加えソースを伸ばしていきます。全体が滑らかになったら火を止めます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方10写真
  11. 11

    ひと口大に切った鶏肉を加え、肉にソースを絡ませます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方11写真
  12. 12

    さらによくかき混ぜて滑らかにしたヨーグルトを加え丁寧に全体をかき混ぜます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方12写真
  13. 13

    中弱火に点火し、全体を温めていきます。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方13写真
  14. 14

    泡がポコポコ出てきて全体が温まってきたら弱火に落とし、蓋をして10分間放置します。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方14写真
  15. 15

    10分経ったら仕上げにバターを入れて全体を混ぜ合わせれば完成です。

    • ルー不使用の本格スパイシーチキンカレー作り方15写真

コツ・ポイント

とにかく玉ねぎを松崎しげる色になるまで炒めることと、トマトも形が完全に無くなるまで炒めることです。焦げるのが心配なので、都度都度火を止めながら作ればまず失敗しません。私は辛いのが好きなのでさらにカイエンペッパーを加えています。

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大酒呑童子
大酒呑童子 @cook_40071542
2023/08/28 09:51に公開
美味しい物が食べたいので自分が気に入るように自分で作ってしまおう♪そんな男の手料理です。youtubeもやってます。是非お越しください。https://youtube.com/@syutendouji009?si=6bhdPudkNOwi48TY
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