コーンと長ねぎ、マヨネーズを混ぜて、食パンに広げる。

ちくわは輪切り、ゆでたブロッコリーは小さく切って、①の上に並べる。

②の上にピザ用チーズをのせ、大きめに切ったラップに包んで冷凍する。

焼くときは、ラップをはずし、表面が焦げないように注意しながら、トースターで５～１０分程焼く。