豚肉とナスのみそ炒め

あーちゃん☆まま @cook_40296489
豚こまとナスを炒めて、甘みそ味にしたお惣菜です。
たっぷりのナスも、一気に食べられます。
このレシピの生い立ち
ナスのみそ炒めが大好きなので、それに豚こまを加えて主菜としてのおかずにしてみました。
豚肉とナスのみそ炒め
豚こまとナスを炒めて、甘みそ味にしたお惣菜です。
たっぷりのナスも、一気に食べられます。
このレシピの生い立ち
ナスのみそ炒めが大好きなので、それに豚こまを加えて主菜としてのおかずにしてみました。
作り方
- 1
ナスは皮をまだらにむいて、乱切りにする。
- 2
いんげんは一口大に切る。
- 3
ナスといんげんは、鍋でさっと下茹でして、アク抜きを兼ねて柔らかくしておく。
- 4
豚肉は片栗粉を少々まぶし、フライパンにオリーブオイルを熱して、焼きつけながら色が変わるまで炒め、皿に取り出しておく。
- 5
フライパンにナスといんげんを加えて炒め、★を加えて混ぜながら絡め、最後に炒めておいた豚肉を加えてひと混ぜする。
- 6
仕上げにごま油をたらして、混ぜる。
コツ・ポイント
ナスを炒める前に、下茹でするのがコツです。
アクも抜けて、柔らかくなるので、調理時間の短縮になります。
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