お豆のディップ風サラダ ☆雪矢☆ @cook_40264488 そのまま食べてもパンやクラッカーに乗せてもOK☆大豆イソフラボン摂取！ もっと読む そのまま食べてもパンやクラッカーに乗せてもOK☆大豆イソフラボン摂取！ もっと読む お豆のディップ風サラダ ☆雪矢☆ @cook_40264488 そのまま食べてもパンやクラッカーに乗せてもOK☆大豆イソフラボン摂取！ もっと読む そのまま食べてもパンやクラッカーに乗せてもOK☆大豆イソフラボン摂取！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 水煮大豆 １袋 玉ねぎ 1/2個 ツナ缶 １缶 マヨネーズ 大さじ２ 砂糖 小さじ１ 塩 少々 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 深めの器を用意玉ねぎをみじん切りにして電子レンジでチン 2 ツナ缶の油を切って入れる 3 水煮大豆を袋ごと拳や麺棒で粗めに潰して入れる 4 マヨ、砂糖、塩、胡椒を加え混ぜる 5 皿に盛り付けて完成！ コツ・ポイント 味付けは適宜お好みでどうぞ！少し水分が出るので気になる場合は、横着せず水煮大豆を袋から出して水気を切ってから潰してください(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21605047 コピーしました！ ☆雪矢☆ @cook_40264488 2024/02/17 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ディップ ツナ 水煮大豆 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ シンプルな水菜とキウイのサラダ♡ ツナと豆腐の冷や汁〜♡！ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ ブロッコリーのオイル蒸し焼き ほうれん草と人参とツナのゴママヨサラダ♡ お豆腐使い切り！ふわふわ鶏つくね かんたん！すき焼きなべ 夫が大絶賛の【シュウマイ】 Tuscan Chicken Belly Full Breakfast Burrito Long Grain & Wild Rice California Farm Panfried Pizza Wraps Dump Apples いないいないばあっ！ワンワンキャラ弁 濃いめのうどんつゆ 時短！食パンでオニオングラタンスープ 【基本】オムライス(チキンライス) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21605047
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