作り方
- 1
油とたれ用の調味料以外の材料をすべて混ぜ合わせる
- 2
肉だねを10等分にし、フライパンに並べる
- 3
油を少し入れ火にかけ、両面きつね色になるまで焼く
- 4
余分な油があればふき取る
- 5
たれ用の調味料を入れ少し煮詰め、つくねに絡ませる
- 6
白ごまを振りかけて、完成!
コツ・ポイント
肉だねはかなり柔らかく手で丸めにくいのでスプーンなどを使ってください。
タレは甘めなので、ごはんがすすむ味にしたい方はたれ用のしょうゆを大さじ2にしてください。
つくねに味がついているので小さなお子様はたれ無しでも良いかなと思います。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
【簡単】豆腐でふわふわ♪甘辛鳥つくね 【簡単】豆腐でふわふわ♪甘辛鳥つくね
鳥肉を豆腐がふわふわにまとめてくれて、ヘルシーでボリュームのある一品です。甘辛いのでお弁当のおかずにもなります。げっちゅうキッチン
-
ヘルシーふわふわ★えのきと豆腐の鶏つくね ヘルシーふわふわ★えのきと豆腐の鶏つくね
生姜たっぷり。豆腐とえのきでかさ増し♪♪とってもヘルシーな鶏つくねです♡ふわふわなつくねに卵黄を絡めて召し上がれ♡ 梅干し大好きマン☆ -
* ふんわ~りふわふわん❤とりつくね * * ふんわ~りふわふわん❤とりつくね *
ふわふわの秘密はお豆腐♪ご飯のおかずにも、お酒のあてにも、もちろんお弁当にもGood♪簡単で美味しいつくねができました♪ choco iris -
簡単ふわふわ~*豆腐とわかめ入り鶏つくね 簡単ふわふわ~*豆腐とわかめ入り鶏つくね
ふわっふわ~な鶏つくね。豆腐とわかめが入ってヘルシー!照り焼き味で子どもも大好きな味です。味つけせず、ポン酢で食べても◎ *shinku* -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665675