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ベリーベリースムージー-レシピのメイン写真

ベリーベリースムージー

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

苺とブルーベリーのスムージー。
このレシピの生い立ち
Vitamix で作るスムージーレシピ備忘録。このレシピは氷を砕けるブレンダーならなんでもOK。氷NGの場合は、アイスキューブ抜きで。

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材料

  • 苺 3-5粒
  • ブルーベリー 100g
  • 牛乳 200g
  • ヨーグルト 100g
  • アイスキューブ 5個
  • ハチミツ 20g
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作り方

  1. 1

    苺、ブルーベリーを入れる。

    • ベリーベリースムージー作り方1写真
  2. 2

    牛乳、ヨーグルト、アイスキューブ、ハチミツを加える。

    • ベリーベリースムージー作り方2写真
  3. 3

    ブレンダーで攪拌。

    • ベリーベリースムージー作り方3写真
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d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987
2023/08/27 11:15に公開
ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ ブルーベリー はちみつ 牛乳 アイスクリーム ヨーグルト

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