焼きしゃぶ香味野菜添え

春菜食堂ϋ♡
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サッと炒めた豚肉にさっぱり醤油タレが旨味をアシスト♬
このレシピの生い立ち
焼きしゃぶ。

焼きしゃぶ香味野菜添え

サッと炒めた豚肉にさっぱり醤油タレが旨味をアシスト♬
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材料

1人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用バラ又はロース 100g
  2. トマト 1個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 牡蠣だし醤油 大さじ1
  5. らっきょ 大さじ1
  6. キビ砂糖 小さじ1/2
  7. みょうが 1個
  8. 大葉 3枚
  9. 刻みネギ 大さじ3
  10. ご飯 150g

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を半分に切る。
    トマトを1cm幅に切る。
    みょうがを千切りにする。
    大葉はくるくると巻いて細切りにする。

  2. 2

    みょうが・大葉・刻みネギを混ぜ合わせる。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル・豚バラ肉・トマトを入れてコールドスタート。

  5. 5

    強火で両面こんがりと焼く。

  6. 6

    お皿にトマトをのせて豚バラ肉を重ねる。
    【2】の香味野菜をのせる。

  7. 7

    空いたフライパンに【3】入れて煮詰める。

  8. 8

    【6】に【7】のタレをかける。

  9. 9

    ご飯にのせても美味しいです。

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