罪悪感ゼロ♪おからパウダーのチーズパン♡
♪みきたん♪ @cook_40158203
糖質オフで、タンパク質と食物繊維たっぷり♪発酵なし30分で完成です♪罪悪感なし！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、パンが食べたくて朝ごはんに焼きました。カロリーオフで、タンパク質も食物繊維も取れて、腹持ちも良いパンです！
罪悪感ゼロ♪おからパウダーのチーズパン♡
糖質オフで、タンパク質と食物繊維たっぷり♪発酵なし30分で完成です♪罪悪感なし！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、パンが食べたくて朝ごはんに焼きました。カロリーオフで、タンパク質も食物繊維も取れて、腹持ちも良いパンです！
作り方
- 1
★を全てボウルに混ぜ合わせて、手で生地がまとまるように少し捏ねる。
- 2
生地を平く伸ばし、真ん中にお好みのチーズを乗せ包み、閉じた口側を下にして鉄板に並べていく。
-
- 3
お好みで丸めたパン生地の上に粉チーズや胡椒をふりかけて飾り付けする。
-
- 4
180度に予熱したオーブンで20分焼いたら完成。
-
コツ・ポイント
発酵なしで30分で完成！食べたい時にすぐ焼きたてが食べれます(*´꒳`*)
似たレシピ
-
-
-
罪悪感ゼロ♪米粉とお豆腐の枝豆チーズパン 罪悪感ゼロ♪米粉とお豆腐の枝豆チーズパン
罪悪感ゼロ♪米粉とお豆腐でふわもちのお惣菜パンです♡枝豆、ベーコン、チーズで満足感もバッチリ(*´꒳`*)
-
-
-
生おから使いきりおから100％チーズパン 生おから使いきりおから100％チーズパン
低糖質のおやつやパン、甘い系は市販品も充実してますが、しょっぱい系をおなかいっぱい食べたい時はこれを何度も作りました。
ｋe子 -
-
グリッシーニ風★発酵なし 簡単チーズパン グリッシーニ風★発酵なし 簡単チーズパン
粉チーズをたっぷり入れた塩っぱいパンです。発酵なしで簡単！細長く成形するのもオススメです。ポリポリとまらなくなるかも！？
-
［糖質制限］サイリウム+おからチーズパン ［糖質制限］サイリウム+おからチーズパン
★★人気検索トップ10入り★★おからパウダーとサイリウムを使ったヘルシーパン。外はもちもち、中はとろ～り♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21606136
