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ズッキーニのチヂミ
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ズッキーニのチヂミ-レシピのメイン写真

ズッキーニのチヂミ

mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe

誰でも食べやすいズッキーニのチヂミです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニは韓国かぼちゃと似ているので作ってみました。

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ズッキーニのチヂミ

mutsumi_
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誰でも食べやすいズッキーニのチヂミです。
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ズッキーニは韓国かぼちゃと似ているので作ってみました。

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材料

2人分(8枚)
  1. ズッキーニ 1本(250g)
  2. 干しエビ(代用はポイントへ) 大さじ1
  3. A. 小麦粉 30g
  4. A. 片栗粉 15g
  5. A. 鶏がらスープ顆粒 小さじ1/2
  6. 卵 1個
  7. 塩 ひとつまみ
  8. ごま油 大さじ1
  9. 糸唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは、3mm幅くらいの輪切りにしてから、3mm幅くらいの千切りにする。
    干しエビはみじん切りにする。

    • ズッキーニのチヂミ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにAと卵を入れて塩を加える。

    • ズッキーニのチヂミ作り方2写真
  3. 3

    ①も加えて混ぜる。(ズッキーニの大きさによって汁気が多いようなら、Aを同じ割合で少し足す)

    • ズッキーニのチヂミ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、直径8cmくらいに流し、両面色よく焼く。

    • ズッキーニのチヂミ作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて糸唐辛子を適宜トッピングする。
    お好みのタレ(ポン酢とごま油など)を添える。

コツ・ポイント

干しエビの硬さが気になる場合は、ぬるま湯でふやかしてから水気を絞って刻むとよい。イカもオススメ。
ウインナーやベーコンを刻み、ケチャップをつけても美味です!

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mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe
2023/08/19 19:04に公開
欧州家庭料理家。在欧10年、Nadiaアーティスト、フーディストノートアンバサダー、オレペエディター、オレンジページCOOKINGアンバサダー2024年フーディストアワードInstagram賞、フーディストアワード鰹節レシピコンテスト受賞、コッタせいろレシピコンテスト大賞受賞、AmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: @m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
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