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メンチカツ-レシピのメイン写真

メンチカツ

味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972

野菜の旨味と和食のたれの組み合わせでソースがなくても味がしっかりしている野菜多めのメンチカツです。
このレシピの生い立ち
和食のたれで肉と野菜の旨みを引き出した甘辛味のミンチカツが作れないかと思いチャレンジしました。
味が決まっておいしく頂きました。

野菜の旨味と和食のたれの組み合わせでソースがなくても味がしっかりしている野菜多めのメンチカツです。
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味付けアドバイザー @cook_40279972

野菜の旨味と和食のたれの組み合わせでソースがなくても味がしっかりしている野菜多めのメンチカツです。
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和食のたれで肉と野菜の旨みを引き出した甘辛味のミンチカツが作れないかと思いチャレンジしました。
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材料

6個分
  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ 150g
  • 人参 50g
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 千切りキャベツ お好みで
  • 肉味付け
  • 卵 1個
  • 和食のたれ 大さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • バッター液
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ4
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、人参はすりおろす。

  2. 2

    ボウルに合いびき肉と①と肉の味付け材料を入れ全体が混ざるように練り混ぜる。

  3. 3

    ②を6等分にし小判型に形を整え冷蔵庫で30分ねかせる。

  4. 4

    バッター液の材料をボウルに入れ、だまにならないようによく混ぜる。

  5. 5

    ④に③をくぐらせパン粉をしっかりつけ形を整える。

  6. 6

    160~170℃の揚げ油に⑤を入れ、時々裏返しながら5~6分揚げる。

  7. 7

    油をきった⑥を千切りキャベツと一緒にお皿に盛りつけたらできあがりです。

コツ・ポイント

タネは肉の食感が残るように味が全体になじむ程度に混ぜてください。
タネが柔らかいので6等分にした後一度冷蔵庫でねかすとその後バッター液やパン粉がつけやすくなります。

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味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972
2023/08/18 05:45に公開
一般社団法人味付けアドバイザー協会は、日本の伝統的な発酵調味料をベースとした自家製調味料を作る料理教室を開催しております。基本的な「家庭料理が簡単に、失敗なく、おいしくできる味付け」を体験していただきながら「食卓に向うみんなが笑顔になる味付け」をお伝えしていくことをミッションに活動しております。https://ajitsuke.jp※味付けアドバイザー®は当協会の登録商標です。
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