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砂糖不使用いちじくソース 穀物コーヒー味
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砂糖不使用いちじくソース 穀物コーヒー味-レシピのメイン写真

砂糖不使用いちじくソース 穀物コーヒー味

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

まとめてイチジクがある方、必見。
穀物コーヒー味のいちじくソースです。
このレシピの生い立ち
自然農いちじくが、まとめて収穫できたから。

まとめてイチジクがある方、必見。
穀物コーヒー味のいちじくソースです。
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自然農いちじくが、まとめて収穫できたから。

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砂糖不使用いちじくソース 穀物コーヒー味

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

まとめてイチジクがある方、必見。
穀物コーヒー味のいちじくソースです。
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自然農いちじくが、まとめて収穫できたから。

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材料

小さめ瓶 5個分
  • いちじく 皮剥いた状態 500g
  • 素粒水 または、天然水 150ml
  • アップルソース 無糖タイプ 大さじ4少しだけ多めに
  • 穀物コーヒー粉末 5g
  • レモンのしぼり汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いちじくは、皮をむいて、小さめにカットする。

  2. 2

    鍋に、潰しながらいちじく全部入れて、レモンのしぼり汁以外全部入れる。

  3. 3

    鍋を中火にかけ、ソース状になるまで、混ぜながら煮込む。

  4. 4

    ソース状になったら火を止め、レモンのしぼり汁を加え、混ぜる。

  5. 5

    あらかじめ、熱処理した保存瓶に、熱いうちに入れ、蓋をしっかり閉め、瓶を逆さにして冷ます。

  6. 6

    ホーロー保存容器などの耐熱容器に入れる場合、熱いうちに入れ、冷めたら冷蔵庫で1週間保存可能。

  7. 7

    保存容器に入れて、完成。

コツ・ポイント

5の保存方法は、未開栓は、常温保存できます。未開栓で 3か月保存できます。開栓後は、冷蔵庫保存で、1週間もちます。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2023/08/26 09:46に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

りんご いちじく レモン

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