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ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当
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ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当-レシピのメイン写真

ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少し余った豚肉、ありませんか?
ライスペーパーで巻くと、少量の食材で、豪華なメインに◎蒸し焼きにするから、油少なめでOK
このレシピの生い立ち
肉も野菜も全然無い日があります。
そんな時に、我が家を助けれてくれる食材がライスペーパーです!
包む食材が少なくても、揚げ生春巻きにすれば大丈夫◎
しかも、ごちそうに見えるから嬉しい♪非常時にも、ライスペーパーは保存がきくので常備してます。

少し余った豚肉、ありませんか?
ライスペーパーで巻くと、少量の食材で、豪華なメインに◎蒸し焼きにするから、油少なめでOK
このレシピの生い立ち
肉も野菜も全然無い日があります。
そんな時に、我が家を助けれてくれる食材がライスペーパーです!
包む食材が少なくても、揚げ生春巻きにすれば大丈夫◎
しかも、ごちそうに見えるから嬉しい♪非常時にも、ライスペーパーは保存がきくので常備してます。

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ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少し余った豚肉、ありませんか?
ライスペーパーで巻くと、少量の食材で、豪華なメインに◎蒸し焼きにするから、油少なめでOK
このレシピの生い立ち
肉も野菜も全然無い日があります。
そんな時に、我が家を助けれてくれる食材がライスペーパーです!
包む食材が少なくても、揚げ生春巻きにすれば大丈夫◎
しかも、ごちそうに見えるから嬉しい♪非常時にも、ライスペーパーは保存がきくので常備してます。

少し余った豚肉、ありませんか?
ライスペーパーで巻くと、少量の食材で、豪華なメインに◎蒸し焼きにするから、油少なめでOK
このレシピの生い立ち
肉も野菜も全然無い日があります。
そんな時に、我が家を助けれてくれる食材がライスペーパーです!
包む食材が少なくても、揚げ生春巻きにすれば大丈夫◎
しかも、ごちそうに見えるから嬉しい♪非常時にも、ライスペーパーは保存がきくので常備してます。

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材料

  • ライスペーパー 6枚
  • 豚肉(薄切り、豚こま、切り落とし可) 120g
  • 岩塩、黒胡椒 適量
  • ニラ 1/3束
  • チーズ 40g
  • こめ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料を全て用意

    豚肉に岩塩、黒胡椒を振る

    ニラは若干長めにカットしてますが、お好みの長さにカットしてね!

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方1写真
  2. 2

    ぬるま湯にライスペーパーを浸し、まな板にのせる

    先ず、ニラをのせる

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方2写真
  3. 3

    豚肉をのせる

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方3写真
  4. 4

    チーズをのせる

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方4写真
  5. 5

    手前からパタンと巻き、左右を折りたたんでクルクル巻く

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方5写真
  6. 6

    まな板に出来上がった生春巻きを離して並べる

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方6写真
  7. 7

    こめ油を熱し、表面を焼く

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方7写真
  8. 8

    皮がパリッとしてきたら、蓋をして蒸し焼きにする

    3分〜4分くらい

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方8写真
  9. 9

    蓋をあけて出来上がり♪

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方9写真
  10. 10

    豆板醤入りポン酢を添えました♡
    何もつけなくてもいい

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方10写真
  11. 11

    カットすると、ニラがビッシリ★イイ感じ♪

    #クックパッドアンバサダー

    • ライスペーパー★豚ニラカリカリ揚げ★弁当作り方11写真

コツ・ポイント

キモチ長めにカットしたニラを、噛みちぎるのが好きな家族のために考えて作りました。
小さなお子さんや歯の弱い方には、食べやすく短めにカットすることをオススメします。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/09/06 03:55に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

ニラ 豚肉 ライスペーパー 豚こま チーズ こめ

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