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刻みあ油揚げ保存方法♡
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刻みあ油揚げ保存方法♡-レシピのメイン写真

刻みあ油揚げ保存方法♡

書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

コクと風味が欲しい時！
ダイエットや健康に良い大豆成分もも豊富！
あるとチョイ足しに重宝する刻み油揚げを冷凍で長期保存。
このレシピの生い立ち
油揚げは独特の風味やコクで旨味をプラスしてくれますが、メインのお料理になりにくく常備してないことが多いですよね。
でもイソフラボン・サポニン・カルシウム・リン・マグネシウムなど栄養素たっぷりだから冷凍しておきチョイ足しで食べましょう！

コクと風味が欲しい時！
ダイエットや健康に良い大豆成分もも豊富！
あるとチョイ足しに重宝する刻み油揚げを冷凍で長期保存。
このレシピの生い立ち
油揚げは独特の風味やコクで旨味をプラスしてくれますが、メインのお料理になりにくく常備してないことが多いですよね。
でもイソフラボン・サポニン・カルシウム・リン・マグネシウムなど栄養素たっぷりだから冷凍しておきチョイ足しで食べましょう！

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書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

コクと風味が欲しい時！
ダイエットや健康に良い大豆成分もも豊富！
あるとチョイ足しに重宝する刻み油揚げを冷凍で長期保存。
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油揚げは独特の風味やコクで旨味をプラスしてくれますが、メインのお料理になりにくく常備してないことが多いですよね。
でもイソフラボン・サポニン・カルシウム・リン・マグネシウムなど栄養素たっぷりだから冷凍しておきチョイ足しで食べましょう！

コクと風味が欲しい時！
ダイエットや健康に良い大豆成分もも豊富！
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このレシピの生い立ち
油揚げは独特の風味やコクで旨味をプラスしてくれますが、メインのお料理になりにくく常備してないことが多いですよね。
でもイソフラボン・サポニン・カルシウム・リン・マグネシウムなど栄養素たっぷりだから冷凍しておきチョイ足しで食べましょう！

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材料

１袋
  • 刻み油揚げ １袋
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作り方

  1. 1

    買ってきた袋のまま封を開けず、そのまま冷凍庫へ。
    ●長期保存できます。

    • 刻みあ油揚げ保存方法♡作り方1写真
  2. 2

    使う分だけ出したら、空気を抜きクリップで止めて、また冷凍保存。

    • 刻みあ油揚げ保存方法♡作り方2写真
  3. 3

    我が家では３ヶ月位冷凍保存から出して、そのまま使っています。

    • 刻みあ油揚げ保存方法♡作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    ✨祝✨
    TOP10入りしました♬
    みなさん、ありがとう❣

    • 刻みあ油揚げ保存方法♡作り方5写真

コツ・ポイント

■できるだけ油ぎってない油揚げをチョイス。
■私は油抜きしないで保存してます。
■他の袋や容器に入れ替えるより元の油揚の袋のほうは油に対応してるみたいなので、そのまま使用してます。
■開封後は空気を抜き！クリップでしっかり閉めて！

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書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572
2023/09/05 05:25に公開
こんにちは！アラコキ（古希70歳）おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、若さのレシピをご紹介。誰でも簡単に作れますよ♬レンチン、一口コンロ、調理バサミを使い時短、お片付け楽々、美味しさビックリ料理です。☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆／https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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油揚げ

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