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味噌サバナス丼
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味噌サバナス丼-レシピのメイン写真

味噌サバナス丼

acchan0
acchan0 @cook_40053271

簡単、栄養価があって美味!
このレシピの生い立ち
味噌サバ缶で安くて簡単、おなかも満足にしたかったので^_^

簡単、栄養価があって美味!
このレシピの生い立ち
味噌サバ缶で安くて簡単、おなかも満足にしたかったので^_^

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味噌サバナス丼

acchan0
acchan0 @cook_40053271

簡単、栄養価があって美味!
このレシピの生い立ち
味噌サバ缶で安くて簡単、おなかも満足にしたかったので^_^

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材料

1人分
  • 味噌サバ缶 1/2缶
  • ご飯 1杯
  • シソ 2枚
  • ニンニク 1片
  • ごま油 少々
  • ゴマ 少々
  • なす 1本
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作り方

  1. 1

    味噌サバ缶をボールに入れ、刻んだニンニクを入れほぐす。

  2. 2

    汁は、別のお皿にとり冷蔵庫へ。
    (これは使わないので、他のお料理の味付けに^_^)

  3. 3

    フライパンにごま油をいれて、乱切りしたナスを炒め、1をいれ、炒める。パサついたら冷蔵庫にいれた汁を足して下さい

  4. 4

    シソを千切りする。
    温かいご飯に味噌サバ、ナスをのせ
    シソとゴマをふりかけてお召し上がり下さ〜い!

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acchan0
acchan0 @cook_40053271
2023/09/06 07:31に公開
皆様こんにちは★クックパッドを始めて一ヶ月。アクセス数が一万人突破しました。そんなに沢山の方々が見に来てくださるなんて信じられないですが、とっても嬉しいです★これからも皆さんのレシピを勉強しつつ自分のレシピも広げていきたいです。宜しくおj願いしまーっす♫
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このレシピのキーワード

丼 なす サバ 大葉 缶詰 にんにく ゴマ 味噌 ご飯

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