CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
No3221彩鶏 いろどり野菜鶏炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
No3221彩鶏 いろどり野菜鶏炒め-レシピのメイン写真

No3221彩鶏 いろどり野菜鶏炒め

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

鶏もも肉をしっかり焼いて、鶏の脂で彩り野菜を炒める一品。
このレシピの生い立ち
決めては後付けトマトの旨み出汁かな!!

鶏もも肉をしっかり焼いて、鶏の脂で彩り野菜を炒める一品。
このレシピの生い立ち
決めては後付けトマトの旨み出汁かな!!

もっと読む

No3221彩鶏 いろどり野菜鶏炒め

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

鶏もも肉をしっかり焼いて、鶏の脂で彩り野菜を炒める一品。
このレシピの生い立ち
決めては後付けトマトの旨み出汁かな!!

鶏もも肉をしっかり焼いて、鶏の脂で彩り野菜を炒める一品。
このレシピの生い立ち
決めては後付けトマトの旨み出汁かな!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩、黒胡椒 各少々
  • ほうれん草 1袋
  • 茄子 2本
  • オイスターソース 大さじ1
  • ミニトマト 8個
  • 生姜 刻み 小さじ1
  • 酢 小さじ2
  • 白だし 小さじ2
  • 水 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を角切りにして塩、黒胡椒、をまぶし、
    深めのフライパンで焼き目がつく様に転がし焼く。

  2. 2

    ほうれん草を茹で、冷水で色止めをし、水気を絞り5センチに切っておく。

  3. 3

    茄子を乱切りにして鶏肉と炒め和える。

  4. 4

    ほうれん草を加え炒め和える。

  5. 5

    オイスターソースを加え炒め和え、全体に馴染んだら皿に盛り付ける。

  6. 6

    フライパンはそのままでミニトマトに焼き色をつけ、刻み生姜、酢、白だし、少量の水を加えソースにして掛け回して出来上がり!

コツ・ポイント

鶏もも肉を油を使わずに強火で転がし焼いて焼き目をつける。
フライパンについた旨みで生姜トマトのソースを仕上げる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2023/09/06 13:03に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの なす ほうれん草 ミニトマト 鶏もも肉 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 194.冷やしトマトつけ麺
  2. 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥
  3. 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり)
  4. 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊
  5. *レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル*
  1. 昔ながらの簡単ナポリタン♪
  2. 豚の生姜焼き
  3. 無限ピーマン
  4. 市販のルゥで簡単!ドライカレー
  5. 子供に人気!手羽中の甘辛炒め
  6. Ham, Egg, & Cheese Breakfast Sandwich
  7. Best chicken parmesan ever
  8. Squash & Beef Mac n Cheese
  9. California Farm Fresh Duck Wild Rice Soup
  10. Salmón and tofu pattie
  1. レストランの味!濃厚本格ハッシュドビーフ
  2. 餃子のタレ☆de☆きゅうり和え
  3. 小松菜としめじのおひたし
  4. HMで作るなんちゃってメロンパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21609609
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close