綺麗になれちゃう『シャキシャキサラダ』
akikoiwsk @cook_40128204
水で戻した切り干し大根で簡単に作れちゃうサラダです
ミネラルたっぷりの切り干し大根で汗で失われたミネラルを補給します
このレシピの生い立ち
汗をかいて失われがちな『ミネラル』身体の中のミネラルが少なくなると脚がつったりしちゃう原因になるので
ミネラルいっぱいの切り干し大根を使った簡単に作れちゃうサラダにしてみました
綺麗になれちゃう『シャキシャキサラダ』
水で戻した切り干し大根で簡単に作れちゃうサラダです
ミネラルたっぷりの切り干し大根で汗で失われたミネラルを補給します
このレシピの生い立ち
汗をかいて失われがちな『ミネラル』身体の中のミネラルが少なくなると脚がつったりしちゃう原因になるので
ミネラルいっぱいの切り干し大根を使った簡単に作れちゃうサラダにしてみました
作り方
- 1
切り干し大根は水に30分位浸けて戻しておきます
- 2
胡瓜 ハムは千切りにします
- 3
調味料を入れて混ぜておきます
-
- 4
水で戻した切り干し大根 胡瓜 ハムを入れて混ぜます
-
- 5
しっかりと具材にドレッシングが混ざるように混ぜます
-
- 6
お好みで一味を振りかけます
-
- 7
盛り付けて完成～です
-
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単♪シャキシャキ切干し大根サラダ 簡単♪シャキシャキ切干し大根サラダ
マヨネーズ・砂糖不使用、繊維質たっぷりのサラダです♪大根を水で戻して混ぜるだけ…簡単＆時短で美味しい！あと1品にぜひ♡
-
-
-
★大根きゅうりカニかまチーズサラダ★ ★大根きゅうりカニかまチーズサラダ★
切り干し大根を水戻しして使った美味しいサラダです^_^ちょっと固いと思う方は、サッと茹でて作ってみてね〜( ‘-^ )b
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21610308
