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カレーチキン
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カレーチキン

karinpeace25
karinpeace25 @cook_40319690

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 250g
  • ミニトマト 2個
  • ベビーリーフ 10g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • カレー粉 小さじ2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩胡椒 適宜
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る。

  2. 2

    ジッパー付き保存袋に肉と調味料を入れて、よく揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、両面火が通るまでしっかりと5分程焼き、火から下ろす。

  4. 4

    器に盛り付け、ベビーリーフとミニトマトを添える。

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karinpeace25
karinpeace25 @cook_40319690
2023/09/08 02:06に公開
脂質抑えたいなぁ
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このレシピのキーワード

カレー 片栗粉 ミニトマト 鶏もも肉 カレー粉

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