ささみの梅しそ巻

☆舞昆のこうはら公式
☆舞昆のこうはら公式 @cook_40149045

ささみに旨だしの味がしっかりついているので、梅干しは少しでOK!
ジューシーなささみと梅しそが爽やか♪ごはん進みます♪

このレシピの生い立ち
梅で疲労回復!
レシピで使用している舞昆商品はこちら♬
https://maikon.base.shop/

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材料

4人分
  1. ささみ 5本
  2. 大葉 10枚
  3. 梅干し 1個
  4. 旨だし 1/2包
  5. コショウ 少々
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとって、縦半分に切り、旨だしの中身の粉末とコショウをまぶして揉みこんでおく

  2. 2

    梅干しは種を取り除き、身を10等分に分ける

  3. 3

    大葉にささみ一切れ、梅を乗せて、くるっと大葉で包む

  4. 4

    フライパンに油をひき、3に小麦粉を薄くまぶして並べ、蓋をして弱火~中火で5分焼く

  5. 5

    裏返して再度蓋をし、3分焼いたらできあがり!

コツ・ポイント

大葉がはがれないように、巻いた後軽く押さえてから粉をつけて焼いてください。

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