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大豆麺焼きそば
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大豆麺焼きそば-レシピのメイン写真

大豆麺焼きそば

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

大豆の麺で焼きそばも糖質を抑える! 小麦粉を使わなくてもしっかりボリューム!
このレシピの生い立ち
大豆だけから作られている大豆麺で簡単に焼きそばをつくることができます。

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材料

1人分
  • 国産大豆の麺 中細麺(きめやか美研) 40g
  • カット野菜 90g
  • 豚肉小間切れ 50g
  • 焼きそばソース粉末 10g
  • サラダ油  小さじ1
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯で大豆麺を5分茹でる。

  2. 2

    ザルにあげて湯をきる。

  3. 3

    フライパンに油を入れ肉と野菜を炒める。

  4. 4

    麺をいれソースを絡める。

  5. 5

    国産大豆の麺(中細麺)(きめやか美研)国産大豆から作られた糖質を抑えた麺。

    • 大豆麺焼きそば作り方5写真

コツ・ポイント

大豆麺の湯はザルでよく切っておきます。味がうすくならないようにソースを絡めたらすぐ火を止めます。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2023/08/31 05:04に公開
きめやか美研通信販売|本店|楽天店|アマゾン店|Qoo10店|メルカリ店低糖質食品|コラーゲンゼリー|こんにゃく米|サイリウム|小麦ファイバー|大豆ミート|カロリーゼロ甘味料|他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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焼きそば 大豆 めん 豚こま

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