朝ごはん弁当！生姜焼き！
夕ご飯も作りながらやってくよ～。
このレシピの生い立ち
朝簡単に！レンジでチン！
アプリでひらく作り方
- 1
夕ご飯も作りながらやってくよ～。
カレーダヨ。 -
- 2
玉ねぎとピーマン材料
を切ります
玉ねぎ2個
ピーマン2個
人参1本
ポテト1〜2
鶏もも肉か三枚肉
しめじかエリンギ -
- 3
お弁当生姜焼き用に
玉ねぎ半分とピーマン1個を塩麹で炒めます。 - 4
生姜焼き
豚バラか豚ロース
250ｇ
生姜すりおろし
醤油大2
みりん大1
砂糖小2
酒大2
黄金のたれ大1〜2 - 5
卵焼きか目玉焼きか半熟ゆで卵を作るお弁当用とカレー用に。
- 6
にんにく
生姜
レモングラス
塩スパイス適量
コンソメ小1
水300cc
ココナッツ缶200cc
トマト缶200cc - 7
今回はタイカレーレッド小3〜。お好みで
固形カレールーを入れることもあるよ！
粉スパイスでもオッケー！
コツ・ポイント
冷蔵庫にあるもので
つくれぽ
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