なすのスパイスフライ

なすのスパイスフライ-レシピのメイン写真

なすのスパイスフライ

JAみやざき @cook_40093421

暑い日にピッタリなフライ。
外はかりかり、中はジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

暑い日にピッタリなフライ。
外はかりかり、中はジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

もっと読む

なすのスパイスフライ

JAみやざき @cook_40093421

暑い日にピッタリなフライ。
外はかりかり、中はジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

暑い日にピッタリなフライ。
外はかりかり、中はジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

なす 1本
揚げ油適量
レモン１～２切れ
A
卵 1個
水 50ml
薄力粉 50g
カレー粉小さじ１/２
塩小さじ１/４
B
パン粉大さじ５
粉チーズ大さじ３

レシピを保存

作り方

1

なすはへたを落として半分に切り、縦に6等分します。
2

ボウルにAを入れて混ぜ合わせます。
3

別のボウルにBを混ぜ合わせます。
4

①を②にからめ③の衣をつけます。
5

鍋に油を入れて中火で④を揚げます。
6

器に盛り付け、レモンを添えたら完成です。

コツ・ポイント

トマトソースや塩などで食べても美味しいですよ。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

JAみやざき @cook_40093421

2023/08/30 04:50に公開

宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/

もっと読む

このレシピのキーワード

フライなす薄力粉卵カレー粉レモン

似たレシピ

その他のレシピ