チーズわさびマヨ ナッツ納豆
納豆に加熱はNG
でも美味しいから
納豆チーズ焼き食べたい
そんな時はこちら♡
ナッツのカリッと感
チーズ好きにたまらん
このレシピの生い立ち
ナッツわさび
わさびチーズ
納豆チーズ
マヨチーズ
あうあう相性同士を組み合わせ♡
チーズはとけるチーズより
プロセスチーズの方がコクがあり濃厚
添加物も少ない為
個人的に♡
粉チーズもチーズの中では低脂肪優秀なチーズだからおすすめ♡
チーズわさびマヨ ナッツ納豆
納豆に加熱はNG
でも美味しいから
納豆チーズ焼き食べたい
そんな時はこちら♡
ナッツのカリッと感
チーズ好きにたまらん
このレシピの生い立ち
ナッツわさび
わさびチーズ
納豆チーズ
マヨチーズ
あうあう相性同士を組み合わせ♡
チーズはとけるチーズより
プロセスチーズの方がコクがあり濃厚
添加物も少ない為
個人的に♡
粉チーズもチーズの中では低脂肪優秀なチーズだからおすすめ♡
アプリでひらく作り方
- 1
先にチーズ焼きを作ります
お好みの野菜をお好みにスライスしグラタン皿or耐熱器へ入れ、時短レンジ加熱1000w2分位
-
- 2
巨大おくらも追いました
とろけるチーズとプロセスチーズ、粉チーズの順に
＝トリプルチーズをのせます
-
- 3
2をグリルかトースターで6〜7分位焼きます
途中残り1分位時点でナッツも加え加熱
スタンバイオッケー
-
- 4
1の時短レンジ調理と3の焼き時間等、各ご家庭の機能にて加熱時間はそれぞれ調整下さい
我が家約レンチン2分トースター7分
-
- 5
前工程中に納豆調味
先に納豆だけを混ぜ、粘りをだし
わさびとマヨネーズをお好み量和えます
※菌の賢い食べ方ポイント
-
- 6
4の荒熱がとれたら5を、のせていただきます
荒熱がとれないと菌が死んでしまうので気をつけましょう♪
※菌のポイント
-
コツ・ポイント
納豆菌は納豆汁に入れる程度90℃前後で数分ではほとんど死滅しません
でも焼いたり煮込んだり100℃以上で調理するとある程度死滅します
ナットウキナーゼは70℃程度で失活するといわれています
身体に嬉しい納豆…折角なら賢くとりましょう♪
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
