【シニア向け】ホホホタケのトマたま炒め

コリコリ食感のホホホタケをふんわり卵とトマトと合わせました♪夏バテにも食欲をそそる一品!栄養満点でどなたにもおススメ♪
このレシピの生い立ち
ホホホタケを使用したレシピを考案中です♪ホホタケは別名【幻のキノコ】ハナビラタケという華やかなキノコです♪
【幻のホホホタケのご購入はAmazonから】
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作り方
- 1
トマトは一口大に乱切りする。ホホホタケは一口サイズに手でほぐす。
- 2
小ネギは小口切りにする。
- 3
卵をボウルに割り入れ、塩をひとつまみ入れて溶いておく。
- 4
熱したフライパンに油を引き、卵を一気に入れ半熟になったら一旦ボウルに取り出す。
- 5
再びフライパンに油を引き、ホホホタケとトマトを入れ1分ほど炒める。
- 6
Aを入れ、全体に味がなじむよう炒める。
- 7
汁気が減ってきたら、卵を戻し入れて軽くほぐしながらざっと混ぜる。器に盛り、香り付けにごま油を回しかける。
- 8
仕上げにブラックペッパー、小ネギ、いりごまを乗せたら完成。辛いものがお好みの方はラー油や山椒をお好みでかけてください。
コツ・ポイント
手早く炒めることでホホホタケの食感が活き、トマトも崩れすぎず綺麗に仕上がります!ラー油や山椒とも相性抜群なのでトッピングにおすすめです♪
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