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アルロースプロテインスムージーボウル
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アルロースプロテインスムージーボウル-レシピのメイン写真

アルロースプロテインスムージーボウル

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

アルロースを使ってプロテインスムージーに!冷凍バナナをベースにしてアルロースでカット!
このレシピの生い立ち
冷凍バナナをベースにしてコラーゲンプロテイン、りんご食物繊維、希少糖のアルロースでつくります。たんぱく質+食物繊維+希少糖の組み合わせで脂質少な目でバランスをとっています。

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材料

1人分
  • 冷凍バナナ 1本
  • アーモンドミルク  50cc
  • Aコラーゲンプロテイン(きめやか美研) 10g
  • Aアップルファイバー(きめやか美研) 10g
  • Aアルロース(きめやか美研) 10g
  • ミックスナッツ 5g
  • ブルーベリー 8g
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作り方

  1. 1

    冷凍バナナとアーモンドミルクをミキサーにかける。

  2. 2

    Aを加えてミキサーにかける。

  3. 3

    刻んだナッツとブルーベリーを飾る。

  4. 4

    コラーゲンプロテイン(きめやか美研)たんぱく質91%含有の美しさのためのプロテイン。

    • アルロースプロテインスムージーボウル作り方4写真
  5. 5

    アルロース(きめやか美研)テレビで話題のアルロースでカロリーを気にしない生活を。砂糖の70%の甘さ。

    • アルロースプロテインスムージーボウル作り方5写真
  6. 6

    アップルファイバー(きめやか美研)サステナブルなりんご食物繊維。りんごジュースの副産物を乾燥、微粉末化。

    • アルロースプロテインスムージーボウル作り方6写真

コツ・ポイント

先に冷凍バナナとアーモンドミルク(豆乳や牛乳も可)をミキサーにかけてから粉類を加えます。先に粉類を入れるとミキサーの底で混ざりにくい。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2023/09/26 02:50に公開
きめやか美研通信販売|本店|楽天店|アマゾン店|Qoo10店|メルカリ店低糖質食品|コラーゲンゼリー|こんにゃく米|サイリウム|小麦ファイバー|大豆ミート|カロリーゼロ甘味料|他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

スムージー りんご ナッツ バナナ ブルーベリー 牛乳 アーモンド ロース

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