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離乳食(ほうれん草しらす)ミックス
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離乳食(ほうれん草しらす)ミックス-レシピのメイン写真

離乳食(ほうれん草しらす)ミックス

kumi⭐
kumi⭐ @cook_40423415

栄養満点の離乳食に!
このレシピの生い立ち
野菜と魚を一度にたべさせたくて

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離乳食(ほうれん草しらす)ミックス

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材料

一人
  • ほうれん草 いっぱ
  • しらす 大1
  • 湯 1リットル
  • ホットケーキミックス 二分の1袋
  • 水 100
  • 牛乳 100
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作り方

  1. 1

    ほうれん草やわらかめに茹でる。しらすを湯どうしする。

  2. 2

    1を、それぞれみじん切りにする。

  3. 3

    2にホットケーキミックスと水や牛乳を、混ぜる。

  4. 4

    両面フライパンでやく。

コツ・ポイント

ほうれん草はやわらかくゆでて、水にさらしておく。

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kumi⭐
kumi⭐ @cook_40423415
2023/09/16 14:28に公開
2児の母です。毎日バタバタしてます。作ること大好きです。毎日に欠かせないレシピはいつも助けてもらってますので、今度は少しでも皆さまのお役に立てれば嬉しいです\(^^)/レシピアップしていきます。
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このレシピのキーワード

しらす ほうれん草 牛乳 湯 ホットケーキミックス

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