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材料

5回分
  1. 鶏ムネ肉 250g
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. 小松菜 1袋(200g)
  5. ◎だし汁 300ccと大さじ1
  6. ◎しょうゆ 小さじ1
  7. ◎塩 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は1cm厚さのそぎ切りにして塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。
    小松菜はしたゆでひて、2〜3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に◎を入れて煮立て、を加え2~3分煮る。火が通ったら小松菜を加え、1〜2分煮る。

コツ・ポイント

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