おくらと長芋和え ズボラな新米ママ☆ @cook_40309447 あと1品に！あっさり食べれます♪このレシピの生い立ちとろろご飯用の長芋が余っていたので もっと読む あと1品に！あっさり食べれます♪このレシピの生い立ちとろろご飯用の長芋が余っていたので もっと読む おくらと長芋和え ズボラな新米ママ☆ @cook_40309447 あと1品に！あっさり食べれます♪このレシピの生い立ちとろろご飯用の長芋が余っていたので もっと読む あと1品に！あっさり食べれます♪このレシピの生い立ちとろろご飯用の長芋が余っていたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 おくら 8本 長芋 1/3本 鰹節 1パック しょうゆ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは洗って耐熱容器にうつしレンジで600wで1分半加熱する 2 長芋は皮を剥いて、短冊ぎりにする 3 1を輪切りに切り、2と鰹節を加え、しょうゆで和えたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21614647 コピーしました！ ズボラな新米ママ☆ @cook_40309447 2023/09/22 11:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て奮闘中の新米ママです（＾ω＾）できるだけ時短で美味しくバランスよくをモットーに日々料理しています！覚え書き用に随時レシピ更新していきます もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 山芋 似たレシピ その他のレシピ はんぺんチーズ 🇻🇳チェー風デザート🏝️ココナッツ果肉🥥 手羽先の先を使って炊飯器でサムゲタンお粥 ケチャップライス&オムライス 甘エビの頭を捨てずに唐揚げ ニラ玉豚キャベツのスタミナ炒め 炊飯器で☆簡単おはぎ 強力粉で作る簡単シュークリーム生地 豚バラとなすの味噌ごま油炒め 幸せのポークチャップ Marinara Sauce French Dip Sandwich Homemade Vanilla Extract Shawarma Plate Pork Fried Rice 美味！エリンギピーマンの明太バター炒め♬ 人参のしりしり 簡単♡レンジで茶碗蒸し ハリボーグミのデザート。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21614647
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