小松菜の粉チーズ和え

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

小松菜を洋風な和え物に!by岐阜県関市
このレシピの生い立ち
まめなかなつうしん令和5年11月号に掲載しています。

小松菜の粉チーズ和え

小松菜を洋風な和え物に!by岐阜県関市
このレシピの生い立ち
まめなかなつうしん令和5年11月号に掲載しています。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1袋
  2. コーン缶 大さじ2
  3. オリーブ 小さじ1
  4. 粉チーズ 小さじ1
  5. ★しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はサッとゆでて水にとり、水けを絞って3㎝長さに切る。

  2. 2

    ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、1を和える。

コツ・ポイント

<ひとりあたり>エネルギー45kcal、たんぱく質2.2g、脂質2.5g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.5g

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「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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