味噌と蜂蜜（今回黒蜜ブレンド）をしっかりとまぜておく

まごわやさしい
用意しておきます

ま⇒
今回煎大豆使用

ご⇒
今回黒ゴマ使用

栗もこの仲間^ ^

わ⇒
今回刻みのり使用

や⇒
今回冷凍ほうれん草使用
チンして水気をきり使用

さ⇒
今回桜エビ使用

し⇒

まとめ買いの買物直前の日、ご紹介できる食材が乾物しかない^^;
ごめんなさい
今回キクラゲを水で戻してカット使用

い⇒

本当空っぽ冷蔵庫恥ずかしい(･･;)
でも芋けんぴやりたい！
今回使用芋けんぴ♪

今回はこの子達を使うことにしました！
記念写真（笑）

まごわやさしい
全入りです♪

さてつくります☆
マシュマロが大きかったので2個を4等分にして8個にしました

8個作れるのでお煎餅は16枚用意してトースターの天板上にシートを敷き8枚並べます

11の上に10をのせたらスプーンで1を塗り

9をのせてトースターで焼きます

2〜3分焦げやすいから気をつけて

ご家庭の機能で調整下さい
⇧
ポイントです

残りのお煎餅をのせてサンドに

何よりみそとマシュマロのあまじょっぱいがたまらん♡

とまらなくなりますよ〜♪

マシュマロ+みそによりどんな食材野菜もきのこも不思議とマッチしてしまうはず♡

和食食材あっぱれ！
※厚生労働省推奨食材

煎餅もシンプルなお米由来のもの、揚げていないタイプなら安心

お煎餅サンド
美味しく食べて下さいね
まごわやさしい7種

１種単なるこんがりさんは具なしみそマシュマロのみ

美味しそう♪
ベーシックタイプと食べ比べてみても面白いです
おすすめ

いただきます♡

スモアとは焼いたマシュマロをチョコレートと一緒に
クラッカーやビスケットではさんだお菓子

美味しくて「おかわり」
（some more）」と言ってしまうことからスモア（S'more）と呼ばれるらしいですよっ