パパッと米粉のローカロリーピザ

パパッと米粉のローカロリーピザ-レシピのメイン写真

パパッと米粉のローカロリーピザ

studioWAON @cook_40180468

パパッとローカロリーピザ（https://cookpad.wasmer.app/recipe/7619180）を見直し、生地も手作り♪
このレシピの生い立ち
パパッとローカロリーピザ（https://cookpad.wasmer.app/recipe/7619180）はライスペーパーを使いましたが、今回は、生地も手作りしてみました♪

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材料

つくりやすい量

生地
米粉(上新粉) 100g
片栗粉大さじ1
砂糖大さじ1
油小さじ1
水 100ml
トッピング
パプリカ 1/2個（30g）
ピーマン 30g
エリンギ 1本（60g）
トマトケチャップ大さじ2
モッツアレラチーズ 50g

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作り方

1
材料を準備する。
※パプリカ、ピーマン、エリンギは薄切りにする。
2
生地の材料を混ぜ、フライパンで焼く。
3
透明感が出たら裏返す。
4
生地の上にトマトケチャップを塗る。
5
トッピングして焼く。

コツ・ポイント

薄い生地なのでカロリーカット間違いない！！

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studioWAON @cook_40180468

2023/09/14 15:55に公開

東京

食べることは生きること！！五感を使った０歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!

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このレシピのキーワード

ピザ米粉片栗粉エリンギパプリカピーマン上新粉モッツァレッラ・チーズケチャップ

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