作り方
- 1
焼きおにぎり一個分のご飯の量をとり真ん中かに鯖フレークを仕込みます。
タレを合わせて作っておきます。 - 2
フライパンにごま油を熱し、①のおにぎりを並べて焼きます。
- 3
おにぎりの上に海苔かシソをのせます。焼き色がついたら反対も軽く焼きます。
- 4
たれをかけて（塗って）もう一度軽く焼いたら手巻き上がり
- 5
鯖そぼろ（フレーク）のレシピです。常備菜になります。
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コツ・ポイント
コツ 常備菜の鯖フレークを作っておくと楽々
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その他のレシピ
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