みんな大好き♡てりたまコッペサンド

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
みんな大好き♡照り焼きチキン×卵のコッペサンドです。
甘辛なチキンととろっと卵が最高♫パクッと食べられて満足感ばっちり◎
このレシピの生い立ち
『てりたま』が食べたくなり、コッペパンでサンドイッチにしてみました。
みんな大好き♡てりたまコッペサンド
みんな大好き♡照り焼きチキン×卵のコッペサンドです。
甘辛なチキンととろっと卵が最高♫パクッと食べられて満足感ばっちり◎
このレシピの生い立ち
『てりたま』が食べたくなり、コッペパンでサンドイッチにしてみました。
作り方
- 1
しょうゆ、みりん、酒、砂糖を合わせておく。
- 2
鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、こんがり焼き色がついたら裏返す。
- 4
肉に火が通ったら余分な油を拭き取り、合わせていた調味料を加えて鶏肉に絡めながら煮詰める。
⇒照り焼きチキン - 5
ゆで卵を作って殻をむき、フォークでつぶしながらマヨネーズ、塩、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
⇒卵サラダ - 6
コッペパンに切り込みを入れ、マヨネーズを塗る。
- 7
レタス、照り焼きチキン、卵サラダをはさみ、ドライパセリをふる。
コツ・ポイント
・鶏もも肉は6つに切り、3個ずつはさむと作りやすいです。
・オリーブオイルは米油やサラダ油で代用可。
・パンに塗るマヨネーズはバターでも可。
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