超簡単！オクラとむね肉の照り焼き♪
♡なお♡ @cook_40323144
オクラと肉をまとめて炒められるので楽ちん♪
このレシピの生い立ち
オクラを先に茹でたり、オクラと鶏肉を別々のフライパンで炒めたりするのがめんどくさかったのでまとめちゃいました！(^^)
超簡単！オクラとむね肉の照り焼き♪
オクラと肉をまとめて炒められるので楽ちん♪
このレシピの生い立ち
オクラを先に茹でたり、オクラと鶏肉を別々のフライパンで炒めたりするのがめんどくさかったのでまとめちゃいました！(^^)
作り方
- 1
むね肉は1口大に切って塩コショウ、片栗粉をまぶす
- 2
オクラはヘタを取って食べやすい大きさに切る
- 3
油をひいたフライパンに両方入れて炒める
- 4
火が通ってきたらタレを入れて、煮詰めて完成☆
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コツ・ポイント
タレは照り焼きの黄金比率で！
醤油：酒：みりん：砂糖＝２：２：２：１☆
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