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レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ
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レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

胡麻ドレッシングで簡単ごぼうサラダです。
このレシピの生い立ち
ごぼうだけのサラダにしました。

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だんどり亭
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材料

2人分
  • ごぼう 1本
  • A
  • 胡麻ドレッシング 大さじ2
  • 白いり胡麻 小さじ1/4
  • ラー油、ごま油 各少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうを4等分に切ってよく洗って皮を剥く。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方1写真
  2. 2

    ピーラーでささがきにしながら水にさらす。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方2写真
  3. 3

    水が澄むまで水を数回かえる。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方3写真
  4. 4

    水けを軽く切って耐熱袋に入れる。
    600wの電子レンジで2分半加熱する。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方4写真
  5. 5

    水にさらして冷まして、しっかり絞って水けを切る。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方5写真
  6. 6

    ボウルでごぼうとAをよく和える。

    • レンジで簡単!ピリ辛☆ごぼうサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ラー油の量はお好みで調整してください。
キユーピー 深煎りごまドレッシングを使用しました。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2023/09/25 17:38に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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ごぼうサラダ ごぼう ゴマ

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