簡単！超時短の鶏肉きのこカレー
簡単しりぃず/管理栄養士 瀬戸アオイ @cook_40133291
管理栄養士監修★ひと手間で筋トレ効果↑
このレシピの生い立ち
肉や野菜を一緒にレンチンするだけで、手作りカレーと同様の食感や栄養が楽しめるように作りました。
簡単！超時短の鶏肉きのこカレー
管理栄養士監修★ひと手間で筋トレ効果↑
このレシピの生い立ち
肉や野菜を一緒にレンチンするだけで、手作りカレーと同様の食感や栄養が楽しめるように作りました。
作り方
- 1
動画はこちら。https://youtu.be/n-A0opbMlIg
-
- 2
肉に調味料をかける。
- 3
野菜を薄切りにする。
- 4
耐熱容器に入れ、電子レンジ800Wで3分間加熱する。
- 5
ご飯を盛り付ける。
- 6
カレーを温める。
- 7
盛り付ける。
-
コツ・ポイント
レトルトカレーでも栄養をしっかり摂りたい時におすすめです。
さらに、レトルトカレーの本格スパイスがまるでお店の味のように感じることも可能です。
管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士🍅★女性自身2025年6月3日号にて小松菜×油揚げレシピ掲載★病院勤務とKindle出版、オンライン栄養指導やレシピ開発など。食事で健康な未来を築くサポートが使命！趣味は美食、料理、ヨガ、読書。
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
管理栄養士監修キャベツトッピングカレー 管理栄養士監修キャベツトッピングカレー
管理栄養士監修❝マジカルクッキング❞レトルトカレーでも手軽に野菜を美味しく取れるカレーに大変身!!
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21617813
