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ヨーグルト不要タンドリーチキン
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ヨーグルト不要タンドリーチキン-レシピのメイン写真

ヨーグルト不要タンドリーチキン

ひまわり726
ひまわり726 @cook_40193454

ヨーグルトは使わずに、家にあるもので簡単おいしいお子さまにもおすすめなタンドリーチキンです＾＾

このレシピの生い立ち
保育園給食レシピです＾＾
大人から小さなお子さまにも食べやすいタンドリーチキンですよ！

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ひまわり726
ひまわり726 @cook_40193454

ヨーグルトは使わずに、家にあるもので簡単おいしいお子さまにもおすすめなタンドリーチキンです＾＾

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保育園給食レシピです＾＾
大人から小さなお子さまにも食べやすいタンドリーチキンですよ！

ヨーグルトは使わずに、家にあるもので簡単おいしいお子さまにもおすすめなタンドリーチキンです＾＾

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材料

4人分
  • 鶏もも肉2枚 700g
  • にんにくチューブ 1.5㎝位
  • ケチャップ 55g
  • しょうゆ 8g
  • 砂糖 4g
  • ポッカレモン 4g
  • カレー粉 1g
  • 片栗粉 14g
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れる

  2. 2

    1 に全ての調味料、片栗粉を順番に入れ、よく揉み込む

  3. 3

    クッキングシートを敷いた鉄板に揉み込んだお肉を並べてオーブンで焼く

コツ・ポイント

我が家はオーブンの照り焼きモードで30分位です。
ヨーグルト不要なので乳アレルギーの子でも食べれます＾＾保育園給食でも作られているレシピなので小さなお子さまでも食べやすいと思います！片栗粉を入れているので漬け込む時間はなくてOK！

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ひまわり726
ひまわり726 @cook_40193454
2023/10/08 05:42に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン 片栗粉 鶏もも肉 カレー粉 ケチャップ

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