ほうれん草とツナのごまマヨ和え fai家の暮らし @cook_40365345 レンジでお手軽に作れる和え物です。このレシピの生い立ち夕飯の一品に作りました。 もっと読む レンジでお手軽に作れる和え物です。このレシピの生い立ち夕飯の一品に作りました。 もっと読む ほうれん草とツナのごまマヨ和え fai家の暮らし @cook_40365345 レンジでお手軽に作れる和え物です。このレシピの生い立ち夕飯の一品に作りました。 もっと読む レンジでお手軽に作れる和え物です。このレシピの生い立ち夕飯の一品に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ほうれん草 1束 ツナ（オイル入り） 1/2缶 すりごま 小さじ2程度 マヨネーズ 大さじ2程度 ポン酢 小さじ2 塩 少々 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を4〜5cm程度に切る。 2 ほうれん草とツナを耐熱ボウル等に入れ、ざっくり混ぜて600Wのレンジで1分30秒加熱する。 3 全ての材料を入れ、混ぜる。 4 小鉢やお皿に盛り付けたら、完成♪冷やして食べるのもおススメです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21619333 コピーしました！ fai家の暮らし @cook_40365345 2023/09/28 06:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ サイゼ風小エビ🍤のサラダ🥗ドレッシング 炊飯器で！白インゲン豆の醤油おこわ♫ 鶏むね肉とさつまいものオイスター甘辛炒め キャベツとタマネギのポタージュ サイゼ風🦐ズボラに作る私の🤭小エビのサラダ 手羽中ショートで旨塩焼き♪お店の味再現♡ 簡単！フライパンで☆鮭のちゃんちゃん焼き 小松菜とじゃこの混ぜご飯【冷凍作り置き】 病みつき♪里いものほくほくマヨポン絡め 超簡単ローストビーフ Crispy Air Fryer Sweet Potato Fries Pork chops with apples and stuffing Burger & Mozzarella patties Chicken Wings with Mamba Sauce and Honey Ginger Sriracha Sauce Chocolate chip cookies 具だくさんのキンピラ 秋鮭のソテーレモンバターしょうゆソース 生もずくのネバネバ和え 水切りヨーグルトのティラミス風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21619333
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