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鶏焼き 焼きそばの粉末ソースを使って
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鶏焼き 焼きそばの粉末ソースを使って-レシピのメイン写真

鶏焼き 焼きそばの粉末ソースを使って

faquico
faquico @cook_40203575

3食入りの焼きそばに付いている粉末ソースを使ったレシピです。
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焼いた鶏肉と焼きそばが好きな我が子に。

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鶏焼き 焼きそばの粉末ソースを使って

faquico
faquico @cook_40203575

3食入りの焼きそばに付いている粉末ソースを使ったレシピです。
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材料

3〜4人分
  • 鶏肉(ムネでもモモでも) 皮付きで500㌘
  • 粉末焼きそばソース 1食分
  • 片栗粉 大さじ2〜3杯
  • 油(焼く用) 大さじ1〜2杯
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、お好みで皮を取り、筋を切るなどし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    穴が開いていないビニール袋に粉末ソース、片栗粉を入れ、振って混ぜ合わせる。

  3. 3

    2の袋に、鶏肉を入れ、振って、鶏肉に粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンを強火で1分間加熱し、中火にしてから油を入れ、鶏肉を重ならないように並べて焼く。

  5. 5

    焼色が付いたらひっくり返し、蓋をして、同じ火加減で裏面にも焼色が付くまで焼く。

  6. 6

    肉の一番分厚い部分の中心部まで菜箸を刺し、5秒間待つ。

  7. 7

    唇にチョンッと当ててみて、菜箸が熱ければ焼き上がり。
    あくまでも目安です。
    ヤケドにご注意ください。

  8. 8

    完成!!

コツ・ポイント

お好みの味の焼きそばソースを使うこと。

焼きそばを作る時は、残りの2食分の粉末ソースと他の調味料で美味しく調理してください。

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faquico
faquico @cook_40203575
2023/10/09 10:42に公開
夫への減塩レシピとアレルギーっ子の我が子の為に色々と考えています。
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このレシピのキーワード

焼きそば 鶏肉 片栗粉 もも むね

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