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*簡単!ソースが絶品!ローストビーフ丼*

♩pyon♩
♩pyon♩ @cook_40427831

料理教室て習ったレシピを簡単にしました♩

このレシピの生い立ち
料理教室で習ったレシピを
自分なりにさらに簡単にしてみました♩
 

マスタードソース、ベビーリーフを添えると
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簡単、本格的で美味しいので是非作ってみて下さい♩

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材料

4人分
  1. 牛もも塊肉 480g
  2. 塩 小さじ1/2
  3. 黒こしょう 小さじ1/8
  4. 砂糖 小さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 水 小さじ4
  7. (タレ)
  8. 酒 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. しょうゆ 小さじ4
  11. 水 小さじ2
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. 砂糖 小さじ1
  14. 刻みにんにく(チューブも可) 小さじ1
  15. 黒こしょう 少々
  16. (飾り)
  17. プレーンヨーグルト 40g
  18. マスタード 小さじ1
  19. (その他)
  20. アルミホイル 30㎝×30㎝ 2枚
  21. ビニール袋 1枚
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作り方

  1. 1

    牛肉の余分な水気・脂肪を除いて
    フォークで数ヶ所穴を開け、半分に切る。
    塩・黒こしょう・砂糖をもみ込む。

    • *簡単!ソースが絶品!ローストビーフ丼*作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱し、
    牛肉を入れて焼く
    (強火→弱火1面 1分ずつ)

    水を加え、蒸し焼きにする。
    (両面 弱火3分)

    • *簡単!ソースが絶品!ローストビーフ丼*作り方2写真
  3. 3

    牛肉をアルミホイルで包み
    フライパンの上に置き、余熱で火を通す
    (5分)
    蒸らし終わったら、肉汁をフライパンに加える。

    • *簡単!ソースが絶品!ローストビーフ丼*作り方3写真
  4. 4

    包んだアルミをビニール袋に入れ、空気が入らないように結ぶ。冷水こボウルに入れて冷やす。(10分)
    薄くそぎ切りにする。

    • *簡単!ソースが絶品!ローストビーフ丼*作り方4写真
  5. 5

    肉汁が入ったフライパンに
    調味料を入れて混ぜ、
    とろみがつくまで加熱する。

  6. 6

    プレーンヨーグルトにマスタードを加え
    混ぜる。
    皿にご飯を山高に盛り付け
    中央にくぼみを作る。

  7. 7

    ローストビーフをご飯に
    沿わせて盛り付ける。

    くぼみに卵黄をのせて、ソース2種類をかける。

コツ・ポイント

・牛ももの塊肉は使用する30分前に室温に戻して    
 下さい
 
・牛肉を焼く時、強火のままだと焦げやすいので
 強火→弱火で焼くのがポイントです♩

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♩pyon♩
♩pyon♩ @cook_40427831
2023/10/09 09:35に公開
料理教室、歴4年✨美味しい簡単レシピを載せます~
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