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糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ
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糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ-レシピのメイン写真

糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ

cayocoro
cayocoro @cook_40063098

パンやピザ生地だと糖質が気になるなら油揚げで代用。おつまみにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
薄揚げが余っていたので。

パンやピザ生地だと糖質が気になるなら油揚げで代用。おつまみにもぴったりです☆
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薄揚げが余っていたので。

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糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ

cayocoro
cayocoro @cook_40063098

パンやピザ生地だと糖質が気になるなら油揚げで代用。おつまみにもぴったりです☆
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薄揚げが余っていたので。

パンやピザ生地だと糖質が気になるなら油揚げで代用。おつまみにもぴったりです☆
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材料

2人分
  • 薄あげ １枚
  • 味噌とマヨネーズ 1：2
  • とろけるチーズ 適量
  • 青ネギ 適量
  • (好みで)うま味調味料 少々
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作り方

  1. 1

    薄あげをアルミなどにのせてトースターで軽く焼く

  2. 2

    焼いてる間に、味噌&マヨをティースプーンなどで混ぜ混ぜしておく

  3. 3

    アルミごと揚げを取り出し、味噌マヨを塗り、とろけるチーズ、ネギをのせる

  4. 4

    トースターに戻して1～2分焼く。チーズがいい感じに溶けたら出来上がり！

    • 糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ作り方4写真

コツ・ポイント

▼1の工程で揚げの水分を乾かします。気になるなら油抜きしてね。
▼アルミは、火傷防止のため。
▼味噌マヨにうま味調味料少々仕込んでおくと、美味しさUPします！

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cayocoro
cayocoro @cook_40063098
2023/10/07 04:24に公開
★cayocoroです★食べるの大好き♡作るの大好き♡家族や友人に「おいしい~」って言ってもらえるのが嬉しくて♪頻繁には更新できないけど、マイペースでアップさせていただきます！
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このレシピのキーワード

ピザ うすあげ チーズ 味噌 青ネギ

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